Frank G. Anderson, Martha Sweezy, Richard C. Schwartz System Wewnętrznej Rodziny (IFS) – założenia, techniki, ćwiczenia, medytacje. Uzdrawianie traumy, zaburzeń lękowych, depresji, PTSD i uzależnień. Podręcznik dla profesjonalistów

Tytuł i podtytuł oryginalny: Internal Family Systems. Skills Training Manual. Trauma-Informed Treatment for Anxiety, Depression, PTSD & Substance Abuse

Rok wydania oryginału: 2017

Przekład: Agnieszka Koluch-Horbowicz

Premiera polskiej publikacji: październik 2020

Dla kogo?

• psychoterapeutów, terapeutów, coachów, pedagogów

• wszystkich, którzy profesjonalnie wspierają innych w rozwoju osobistym

• praktyków i entuzjastów metody IFS

• osób zainteresowanych pogłębieniem samoświadomości

• tych, którzy chcą poznać konstruktywne narzędzia umożliwiające poznanie psychiki ludzkiej

O czym?

System Wewnętrznej Rodziny (IFS) to metoda psychoterapii, która zyskuje w Polsce coraz większe uznanie. Podręcznik napisany przez F. Andersona, M. Sweezy oraz R. Schwartza drobiazgowo opisuje poszczególne fazy procesu IFS, który pozwala uzyskać większą samoświadomość, poznać pozytywne intencje dysfunkcyjnych mechanizmów, dotrzeć do źródła emocjonalnych obciążeń i uwolnić się od nich w życzliwy i pełen szacunku sposób, dzięki czemu zostają rozwiązane wewnętrzne konflikty, a w psychice pojawia się więcej spokoju i przestrzeni.

Autorzy szczegółowo wyjaśniają założenia IFS, które mówią o tym, że człowiek jest systemem składającym się z części, które niosą swoje przekonania, uczucia i zachowania; oraz JA, które z energią spokoju, ciekawości i współczucia ma zdolność uzdrawiania naszych zranionych części i wprowadzania harmonii do wewnętrznej rodziny. Prezentują sposoby wprowadzenia tego podejścia do pracy z klientami. Tłumaczą, jak ważne jest, by terapeuta pozostawał podczas sesji w energii JA, a także potrafił zająć się własnymi częściami, które uaktywniają się w reakcji na jakieś słowa klienta. Dzięki załączonym zapisom przykładowych sesji, ćwiczeniom oraz medytacjom książka staje się skarbnicą wiedzy na temat podejścia IFS.

O autorach:

• Dr n. med. Frank G. Anderson
  
  Absolwent wydziału psychiatrii w Harvard Medical School. Psychoterapeuta specjalizujący się w leczeniu traumy. Wykorzystuje w swojej pracy najnowszą wiedzę z neurobiologii. Popularyzuje metodę IFS na całym świecie, prowadząc szkolenia i wykłady.  Współpracuje z Foundation for Self Leadership [Fundacja Przywództwa JA], uczestnicząc w badaniach naukowych dotyczących skuteczności podejścia IFS.

• Dr Martha Sweezy
  
  Adiunkt w Harvard Medical School, doradczyni programowa i kierowniczka Cambridge Health Alliance. Prowadzi praktykę terapeutyczną i doradczą w Northampton w stanie Massachusetts w USA. Napisała dwa artykuły na temat modelu IFS: Treating Trauma After Dialectical Behavioral Therapy [Leczenie traumy po terapii dialektyczno-behawioralnej] w Journal of Psychotherapy Integration [Przegląd Psychoterapii Integralnej] oraz The Teenager’s Confession: Regulating Shame in Internal Family Systems Therapy [Wyznania nastolatka: regulacja wstydu w Systemie Wewnętrznej Rodziny] zamieszczone w American Journal of Psychotherapy [Amerykański Przegląd Psychoterapeutyczny]. Jest współautorką i redaktorką książek: Internal Family Systems Therapy: New Dimensions [System Wewnętrznej Rodziny: nowe wymiary] oraz Innovations and Elaborations in Internal Family Systems Therapy [System Wewnętrznej Rodziny: innowacje i eksploracje], a także współautorką książki: Intimacy from the Inside Out: Courage and Compassion in Couple Therapy [Intymność od środka: odwaga i współczucie w terapii par].

• Dr Richard C. Schwartz
  
  Psycholog, psychoterapeuta, współpracował z Instytutem Badań nad Nieletnimi na Uniwersytecie Illinois w Chicago oraz z Instytutem Rodziny na Uniwersytecie Northwestern, uzyskując status profesora nadzwyczajnego w obu instytucjach. Uznany wykładowca, członek Amerykańskiego Stowarzyszenia Terapii Małżeństw i Rodziny, redaktor periodyków naukowych, autor i współautor wielu książek oraz artykułów naukowych. Napisał między innymi: System Wewnętrznej Rodziny. Wprowadzenie do modelu, Internal Family Systems Therapy [Terapia – System Wewnętrznej Rodzi­ny], jest także współautorem: Family Therapy: Concepts and Methods [Terapia rodzinna: koncepcje i metody], The Mosaic Mind [Umysł – mozaika]. Opracował model terapeutyczny System Wewnętrznej Rodziny (IFS) zainspirowany otrzymywanymi od klientów opisami różnych części – w tym wielu ekstremalnych – których w sobie doświadczali. Dostrzegł, że kiedy zajmiemy się obawami tych części i kiedy poczują się one bezpiecznie, stają się mniej destrukcyjne i zgadzają się na oddanie przywództwa enerii JA. Rozwijając IFS, Schwartz zauważył, że podobnie jak w systemowej teorii rodziny, części mogą przyjąć na siebie charakterystyczne role, które pomagają zdefiniować wewnętrzny świat klienta. JA wypełnione jakościami takim jak: pewność, otwartość i współczucie, pełni rolę centrum, wokół którego układają się części. Ponieważ IFS lokuje źródło uzdrowienia w kliencie, terapeuta dysponuje dużą przestrzenią i może skupić się na takim prowadzeniu klienta, by ten uzyskał dostęp do swojego prawdziwego JA, i wspieraniu go, aby spożytkował swą wewnętrzną mądrość. R. Schwartz w 2000 r. założył Centrum Przywództwa JA które promuje model IFS na całym świecie (www.ifs-institute.com). Mieszka i prowadzi praktykę w Brookline w stanie Massachusetts i pracuje na Wydziale Psychiatrii Harvard School of Medicine.

Spis treści:     

Wstęp polskiego wydawcy

Rozdział 1: Wprowadzenie do Systemu Wewnętrznej Rodziny (IFS)

Rozdział 2: Rozpoznanie i diagnozy

Rozdział 3: Terapia i ćwiczenia

Rozdział 4: Typowe wyzwania podczas pracy ze strażnikami

Rozdział 5: Uzdrawianie: proces odciążania

Rozdział 6: Wskazówki na temat prowadzenia sesji

Rozdział 7: Inne zastosowania IFS

Bibliografia

Aneks wydawcy